大阪ではたらくタクシードライバーのブログ
現役の大阪昼日勤タクシードライバーの、あまりにも自由すぎる働き方、ライフスタイルなどといったリアルを書き綴るブログです
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健康のために今日もせっせと近所をウォーキングするのさ
2021
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02
/
07
健康ブログ
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50歳になってさらに思うようになったこと、それは・・・これから先の人生を楽しむにはどうすればいいか??いつまでも健康でいるためにはどうすればいいか?50を回ってから真剣に考えるようになった。一度きりの人生を楽しみ尽くすには、健康な体があってこそ。わかってはいるけど・・・日頃タクシーに乗務してると、とかく運動不足になりがち。なので、最近は意識して体を動かすようにしてる。ウチの近所をクルッとウォーキング今...
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【健康ブログ】シリコンバレー式自分を変える最強の食事で紹介されてる完全無欠コーヒー
2020
/
01
/
21
健康ブログ
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完全無欠コーヒー写真の本【シリコンバレー式 自分を変える最強の食事】の中で紹介されてる『完全無欠コーヒー』なる飲み物を、今日から摂取することにした。完全無欠コーヒーというのは・・・有機栽培のコーヒーに、グラスフェッド(牧草食)バターとココナッツから抽出されるMCTオイルを、ブレンダーを使って溶かし合わせたもの。コレを摂取することで、簡単にいうと、炭水化物を過度にガマンしなくとも、自らの脂肪を燃焼しやす...
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Author:Driver Takabou
大阪の昼日勤タクシードライバー、ブロガーなどの顔を使い分けて自由に働き、ストレスフリーに生きる、UKロック好きな自由人オヤジです。
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