• 所用に引っ掛けてウォーキングに出かけてみた至急に郵便ポストに投函せなアカン封書があった。天気もいいし、ウォーキングがてら最寄りの郵便ポストへ投函しに行こう!外へ出たら、ウチの家内が近所の奥さんと話し込んどる・・・近くにポストはないかを尋ねたら、駅まで行かなあらへんらしい・・・駅までは片道15分ほど、往復30分ほどのウォーキングメニューや。ちょうどええわ!!さっそく出かけよう!!あんな坂こんな坂を歩いて... 続きを読む
  • 50歳になってさらに思うようになったこと、それは・・・これから先の人生を楽しむにはどうすればいいか??いつまでも健康でいるためにはどうすればいいか?50を回ってから真剣に考えるようになった。一度きりの人生を楽しみ尽くすには、健康な体があってこそ。わかってはいるけど・・・日頃タクシーに乗務してると、とかく運動不足になりがち。なので、最近は意識して体を動かすようにしてる。ウチの近所をクルッとウォーキング今... 続きを読む
  • 完全無欠コーヒー写真の本【シリコンバレー式 自分を変える最強の食事】の中で紹介されてる『完全無欠コーヒー』なる飲み物を、今日から摂取することにした。完全無欠コーヒーというのは・・・有機栽培のコーヒーに、グラスフェッド(牧草食)バターとココナッツから抽出されるMCTオイルを、ブレンダーを使って溶かし合わせたもの。コレを摂取することで、簡単にいうと、炭水化物を過度にガマンしなくとも、自らの脂肪を燃焼しやす... 続きを読む

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大阪の昼勤務タクシードライバー、ブロガー、動画クリエイターなどの顔を使い分けて自由に働き、よく遊び、よく呑んでストレスフリーに生きる自由人です。

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