僕がほぼほぼノンストレスで6kg痩せた方法

気が付いたら6kg痩せてた:スペシャルドリンクと【日々の運動】の賜物か??



先般、5月の終わりに、会社の健康診断がありました。

あの頃は、コロナ禍の休業でずっと家にいて、モノを食べる機会が多かったこともあり、体重を測ったら・・・91kg・・・もちろん過去最高・・・。


そして、あれから3ヶ月弱の月日が流れ、先日体重を測ったら・・・85kg!!


痩せとる痩せとる!6kgも痩せとるやないか~い!!


思い当たることは・・・あります!!

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まずは、Takabou特製スペシャルドリンク!!

乗務する日は毎回これを持って乗って、入庫までに合計1リットルを飲み倒してます。


で、その中身は一体何やねん?教えんかい、コラ!!という声が、そこかしこから聞こえて来ます・・・。


このスペシャルドリンクのレシピは・・・あまり教えたくないのですが・・・


緑茶1リットルに対して、レモン汁を大さじ3杯入れて掻き混ぜるだけ!以上!!


実はこれ、ネット上で話題になってる【レモン緑茶】というやつです。

その成分や効能などは、書き始めると長くなるので、興味のある方は各自でググってみて下さい。

有益な情報が手に入ると思います。


このレモン緑茶、最初は酸っぱくて違和感ありまくりですが、すぐに慣れます。

そして、一旦慣れたら、普通の緑茶では物足りなくなります。

とにかく、これを飲むようになってからは、体の調子がすこぶるよろしい。


そして、もうひとつ思い当たることは・・・

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何といっても・・・日々の出庫前の、相棒をキレイキレイする作業、いわゆる洗車です。


これがね、結構な運動量になるのですよ。


僕は一旦やりだしたら徹底的にやるので、特にこのクソ暑い季節の洗車は、ヘタな◯イ◯ップよりも汗をかきまくって、出庫前はかなりヘトヘト状態に。

ちなみに、食べる量は・・・単なる夏バテによるものなのか、あるいは、単にジジイになったからかは定かではありませんが・・・確かに休業中に比べたら明らかに減ってはいるものの、そんなに意識して減らしたつもりはありません。


それにしても・・・体重が6kg減ると、いろいろとよいことがあります。


まずは何と言っても、お腹の出っ張りが少なくなり、履くことを諦めてた短パンなどが再び履けるようになったこと。

そして、靴下を履くなどの、前屈みの体勢での作業がめっちゃラクになりました。

さらには、体そのものが軽くなってるので、何をするにも軽快感があって、気分がよろしい。

痩せたことを人にイジってもらえることの嬉しさよ!



6kg痩せたことで、体のラインに変化があったのは、お腹周りだけではありません。

顔と顎、そして首から肩にかけてのラインに変化が現れました。

それは、自分でもなんとなくわかるほど。

それが確信に変わったのは、滅多に僕を褒めない、家内のひとことでした。


『パパ、なんかメッチャ痩せたんちゃう??』

『お腹周りもそうやけど、なんか全体的にシュッとしてきたんちゃう??』


・・・・・・・!!

『◯◯寿司に電話して、特上にぎりでもトロでもウニでもイクラでもなんでも、好きなだけ頼め!!』


と思わず言いそうになりました・・・。


先日、久しぶりにお会いしたG師匠、N師匠にも同様のことを言われました。

痩せたことを人にイジってもらえることが、これほど嬉しいとは知りませんでしたよ。

めざせ、チョイ悪オヤジ!!



この結果を、ガチンコのダイエットでありがちな【ガマン】の類とは無縁の、ほぼほぼストレスフリーで実現できたので、まさに大勝利!!と言っていいのではないでしょうか??

まぁ、6kg痩せたといっても、まだまだお腹の出っ張りは目立つし、自分自身のベスト体重は70kg台なので、さらに精進して体重を絞り、【チョイ悪オヤジ】を目指しますよ。


それではまた!!



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Author:Driver Takabou

大阪の昼勤務タクシードライバー、ブロガー、動画クリエイターなどの顔を使い分けて自由に働き、よく遊び、よく呑んでストレスフリーに生きる自由人です。

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