休養しておりました

年始早々に体調を崩して・・・



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昨年の大晦日に2022年の乗務を終えて、自宅で年を越し、

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新年2023年が明けた1月1日より、神戸の実家へ帰省しておりました。

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1月3日、毎年の如く、元気に箱根駅伝を観戦してたのですが、この後から胃腸炎のような症状で気分が優れなくなり、ずっとグロッキー状態に陥ってました。

明けて4日、体調も回復し、自宅へ戻ってきましたが・・・

再び胃腸炎のような症状と、持病の蓄膿の症状がミックスして、再びダウン・・・。

蓄膿の後鼻漏による咳も酷くなり、咳をした弾みで腰をイワせてしまい・・・まさに踏んだり蹴ったり。


お正月にこんなふうに体調を崩すのは、生まれて初めてのこと。

結局、5日から乗務を再開しようと思ってましたが叶わず、今日に至ります。

腰が痛いのも辛いですが、やはり、食欲がないのがいちばん辛い。

それでも、何かを食べないといけないので・・・

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ずっとこれを食べてました。

韓国のメーカーと思しき、ヤンバンという会社のプロダクトである、あわび粥。

ここ数年、韓流にハマってる妹が教えてくれた一品で、神戸の実家でダウンしてた時もこれを食べてました。

作り方は簡単で・・・

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電子レンジで2分ほどチンして

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付属のごま油と

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やはり付属のごまと韓国海苔を投入して

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よくかき混ぜたら完成。

これまで私は、こういう韓国モノには抵抗があり、今回も妹に散々諭されて、渋々口にしたわけですが・・・これがねぇ・・・美味いんですよ。

鮑と貝などのエキスによる優しくも決して不足のない絶妙な味付けで、これなら気分が優れない時でもスッと入る。

ドラッグストアのコスモスでも手に入るとのことなので、近所のコスモスへ赴いて買い求め、今も自宅には4つほどストックがあります。

1つ約350円と、決して安くはありませんが、いざ自分で作るとなると結構手間がかかるお粥、しかもこんなに美味しいものがこの値段で買えるなら、安いモンです。


おかげさまで腰の痛みも引き、胃腸の調子もよくなり、蓄膿の症状も治ってきたので、いまのところ、明日9日から乗務復帰しようと考えています。



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